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順時(shí)養(yǎng)生是中醫(yī)養(yǎng)生的一大原則，按四季特點(diǎn)，春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏;按自然界屬性，春屬木，與肝相應(yīng)。春季養(yǎng)生著重于養(yǎng)肝，著眼于保護(hù)初生之陽氣。何遠(yuǎn)征主任提醒，春季肝陽升發(fā)，謹(jǐn)防高血壓。
何遠(yuǎn)征，河南省名中醫(yī),就職于河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院,作為國(guó)醫(yī)館的主任中醫(yī)師,云太醫(yī)心內(nèi)科核心專家，從事中醫(yī)內(nèi)科疾病40余年。
血壓不穩(wěn)定，頭暈昏沉
2023年11月，黃先生(化名)來到何主任門診，憂慮地訴說自己雖年輕，但血壓不穩(wěn)定已經(jīng)有超過一年時(shí)間，常常感到頭暈昏沉。何主任拿出血壓計(jì)，細(xì)心地為患者測(cè)量血壓，收縮壓172mmHg，舒張壓121mmHg。之后詳細(xì)詢問患者是否有耳鳴、視物昏花等異常，隨后診脈并發(fā)現(xiàn)患者舌紅苔薄上有赤珠，四診合參后為患者開具天麻、石決明、杜仲、川牛膝、珍珠母等處方共7劑。
11月底，黃先生來到何主任處復(fù)診，進(jìn)門便對(duì)他的治療贊嘆連連：“何教授，我血壓不穩(wěn)定一年多了，吃了您一周的藥，我明顯感覺頭暈次數(shù)變少了!”
何遠(yuǎn)征指出：“高血壓病的發(fā)病關(guān)鍵在于內(nèi)風(fēng)擾動(dòng)，肝陽偏亢是內(nèi)風(fēng)生成之源，內(nèi)風(fēng)之邪責(zé)于陽氣之變動(dòng)，陽亢化風(fēng)，上擾腦竅，造成血壓升高。中醫(yī)治療講究‘三因制宜’，在治療高血壓病方面有其獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，不僅可以有效降壓，還可以改善臨床證候，而且耐藥性低、不良反應(yīng)少�！�
血壓不穩(wěn)定，耳鳴年余
2023年12月初，喬先生(化名)在家人的陪同下來到何遠(yuǎn)征處就診。喬先生年過七旬，常年飽受耳鳴與高血壓之苦。何主任為他測(cè)量血壓，收縮壓177mmHg，舒張壓103mmHg。喬先生的病歷本上寫道：“血壓升高，耳鳴似蟬，偶發(fā)不休。目赤如灼，眼脹，上有血絲，納食則腹脹�！焙沃魅斡锰炻�、石決明、梔子、夏枯草、龍膽草等中藥對(duì)癥治療。
12月中，喬先生再次來到何主任門診處，喜悅的表情浮現(xiàn)在喬先生的臉上�！岸Q這周我感覺好多了，眼睛也沒有那么難受了�！焙沃魅我矠榇烁械礁吲d，對(duì)處方稍作修改，繼續(xù)對(duì)癥鞏固治療。
何遠(yuǎn)征主任指出：“高血壓的治療也可以從火論治�；鹦陨v，燔灼炎上，循經(jīng)上擾腦竅，腦竅感邪則發(fā)本病。本案中夏枯草清肝膽之郁熱，散抑郁之結(jié)，龍膽草清瀉肝經(jīng)之火。高血壓與情志關(guān)系密切，一定要叮囑患者注重生活中的調(diào)攝，保持情志舒暢，生活規(guī)律，輔以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也十分重要�！�
《中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)告2022》統(tǒng)計(jì)顯示，我國(guó)高血壓患病率總體仍呈增高趨勢(shì)，約有2.45億成人患有高血壓。高血壓最直觀的表現(xiàn)就是收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。臨床上伴有頭暈、頭痛、失眠、手腳發(fā)麻等癥狀，高血壓與中醫(yī)“風(fēng)�！毕嗨疲鶕�(jù)相關(guān)臨床癥狀可歸屬于眩暈、頭痛、中風(fēng)等范疇。
何遠(yuǎn)征介紹，對(duì)于高血壓這種慢性疾病，預(yù)防勝于治療。中醫(yī)認(rèn)為肝陽上亢是高血壓的病因之一，這類病人應(yīng)注意飲食清淡有節(jié)，低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，作息規(guī)律，保持心情舒暢，對(duì)于脾胃不虛寒的患者，可以考慮用菊花、決明子等泡茶飲用。在日常生活中，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己的身體狀況，定期進(jìn)行血壓檢測(cè)。一旦發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的中醫(yī)或西醫(yī)治療。
（責(zé)任編輯：華康）
