別再回憶令人生氣的經(jīng)歷 憤怒可能損害血管健康

　　根據(jù)美國(guó)哥倫比亞大學(xué)研究人員發(fā)表在《美國(guó)心臟協(xié)會(huì)雜志》上的一項(xiàng)新研究，由回憶過(guò)去經(jīng)歷而引發(fā)的短暫憤怒，可能會(huì)對(duì)血管舒張能力產(chǎn)生負(fù)面影響，而舒張能力對(duì)正常的血液流動(dòng)至關(guān)重要。

　　此前研究發(fā)現(xiàn)，血管舒張能力受損可能會(huì)增加患動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而增加心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　研究人員解釋說(shuō)，以往研究發(fā)現(xiàn)，負(fù)面情緒與心臟病發(fā)作或其他心血管疾病之間存在關(guān)聯(lián)。研究最多的負(fù)面情緒是憤怒，而關(guān)于焦慮和悲傷的研究較少，但它們也與心臟病發(fā)作有關(guān)。

　　此次，研究人員調(diào)查了負(fù)面情緒(包括憤怒、悲傷和焦慮)與中性情緒相比，是否會(huì)對(duì)血管功能產(chǎn)生不利影響。

　　研究中，280名成年人被隨機(jī)分配4項(xiàng)情緒任務(wù)之一，每項(xiàng)任務(wù)持續(xù)時(shí)間8分鐘，包括回憶讓他們憤怒的個(gè)人經(jīng)歷;回憶令自己感到焦慮的事件;閱讀一系列引發(fā)悲傷的令人沮喪的句子;或者反復(fù)從1數(shù)到100以誘發(fā)中性情緒狀態(tài)。

　　分析發(fā)現(xiàn)，從任務(wù)完成后的0分鐘到40分鐘，回憶憤怒經(jīng)歷會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張能力受損。40分鐘后，這種狀況才消失。而相較于憤怒，焦慮和悲傷情緒并沒有引發(fā)血管內(nèi)壁功能的顯著變化。

　　研究人員表示，對(duì)憤怒和血管功能障礙之間潛在聯(lián)系的研究，或有助于為患心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)較高的人找到有效干預(yù)措施。

（責(zé)任編輯：華康）