踐行文明健康的生活方式（記者手記）

　　加大控?zé)焾?zhí)法力度、打造綠色低碳社區(qū)、倡導(dǎo)健康的生活方式……近年來(lái)，各地深入開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，取得了良好進(jìn)展。

　　今年是愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)開(kāi)展72周年。在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持以人民健康為中心，堅(jiān)持預(yù)防為主，大大改善了城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生狀況，有效控制了鼠疫、霍亂等急性傳染病，全民健康水平大幅提升，人均預(yù)期壽命達(dá)到了78.2歲，群眾健康素養(yǎng)顯著提高。

　　隨著工業(yè)化和城鎮(zhèn)化深入推進(jìn)、人口老齡化加快以及人們生活水平提升，我國(guó)面臨多重疾病負(fù)擔(dān)并存、多種健康影響因素交織的局面。譬如，由于長(zhǎng)期保持高油、高糖、高鹽飲食習(xí)慣和缺乏運(yùn)動(dòng)，不少人出現(xiàn)肥胖，一部分人患有高血壓、糖尿病等慢病。解決這些問(wèn)題，僅靠醫(yī)療衛(wèi)生工作是不夠的，必須從源頭解決健康影響因素。而深入開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)健康的重要抓手。

　　加大健康知識(shí)科普力度。充分發(fā)動(dòng)和鼓勵(lì)醫(yī)學(xué)、疾控領(lǐng)域權(quán)威專(zhuān)家參加健康科普活動(dòng)，引導(dǎo)人們主動(dòng)學(xué)習(xí)掌握健康技能，養(yǎng)成戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、合理膳食、心理平衡的健康生活方式，有效預(yù)防慢病發(fā)生。要把科普資源向基層特別是農(nóng)村地區(qū)傾斜，鼓勵(lì)專(zhuān)家下沉到基層。要加強(qiáng)健康科普的針對(duì)性，尤其關(guān)注老年人、婦女、兒童青少年、特定職業(yè)等重點(diǎn)人群的健康問(wèn)題。社區(qū)、村委會(huì)等基層單位要積極組織、充分發(fā)動(dòng)群眾參加健康科普活動(dòng)，讓健康觀念深入人心。

　　豐富群眾體育健身活動(dòng)。適當(dāng)?shù)慕∩磉\(yùn)動(dòng)能夠舒緩壓力，提升免疫力，增強(qiáng)心肺功能，消耗體內(nèi)過(guò)多能量，有效預(yù)防“三高”。一方面，加大體育健身設(shè)施建設(shè)力度。充分利用廢棄廠房、空地、口袋公園等場(chǎng)所，建設(shè)更多體育健身設(shè)施，滿(mǎn)足群眾就近、實(shí)惠的健身需求。另一方面，廣泛開(kāi)展全民健身賽事活動(dòng)。各機(jī)關(guān)單位、企業(yè)、社區(qū)要充分動(dòng)員群眾，開(kāi)展多種形式的健身比賽活動(dòng)，增加趣味性，同時(shí)做好科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)和醫(yī)療保障服務(wù)。

　　健康是人民永恒的追求。愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)是疾病預(yù)防、促進(jìn)全民健康的重要手段。希望各地各部門(mén)充分發(fā)揮愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的優(yōu)良傳統(tǒng)，倡導(dǎo)群眾積極踐行文明健康的生活方式，助力健康中國(guó)建設(shè)。

（責(zé)任編輯：華康）