首頁|新聞|軍事|汽車|游戲|科技|旅游|經(jīng)濟|娛樂|投資|文化|書畫

當前位置: 首頁 > 育兒 > 呵護 > 嬰兒期 >

怎么判斷寶寶要喝水?寶寶缺水信號識別

時間:2016-04-07 11:00:48 來源:99健康網(wǎng)

  寶寶愛動愛玩,消耗水分很多。所以家長需要及時給寶寶補充水分?墒俏覀冊撊绾瘟私鈱殞毜酿嚳薁顩r呢?下面就跟著小編一起來看看吧!

  

怎么判斷寶寶要喝水?寶寶缺水信號識別

  小寶寶由于年紀小,有時候口渴了也不能準確表達自身的狀況。這個時候,家長們需要認真觀察、細心分析,及時給寶寶喂水。特別是在干燥的季節(jié),識別寶寶身體缺水信號尤其重要。

  識別寶寶缺水信號

  1、舔嘴唇

  孩子感到口渴的時候經(jīng)常會舔嘴唇,這個小動作其實就在告訴爸爸媽媽們他們已經(jīng)感到口渴了,爸爸媽媽們?nèi)绻麜r不時看見孩子舔嘴唇,要及時給孩子們補充水分了。

  2、寶寶許久不尿尿

  當身體缺少水分的時候,身體就會自發(fā)的做出調(diào)節(jié),表現(xiàn)為尿液減少,皮膚干燥等,如果孩子在一上午都沒有尿尿或是尿尿次數(shù)減少,那就表明身體已經(jīng)缺水了。另外,寶寶尿液變黃,大便干燥、硬結(jié),也是寶寶身體缺水的信號。

  3、食欲減退

  身體缺水之后孩子的食欲也會減退,因為當人體含水量不足之后,腸胃功能就會受到抑制,影響了正常的消化功能。

  4、皮膚出現(xiàn)白屑

  如果寶寶的皮膚長期干燥,尤其是到了冬天會出現(xiàn)白屑那就說明皮膚是長期缺水,除了給孩子補充水分之外,可以給孩子用一些純植物的保濕霜,兒童面霜等。

  5、前囟或眼窩凹陷

  前囟或眼窩與正常相比稍有所凹陷,哭鬧的眼淚相對減少,或沒有眼淚,這是急性嚴重缺水的表現(xiàn)。

  不同時期寶寶的補水量不同

  新生兒時期

  可以開始給寶寶補充一點白開水。把水燒開后,等水涼到比體溫低一點的時候就可以給寶寶喝了。一般而言,1周左右的寶寶20ml,到兩周3—50ml,四周以后可以喝60ml。不過具體的量還是要依照寶寶的實際情況而定。

  3個月開始

  為了讓寶寶逐漸開始吃離乳食,可以開始讓他喝一些稀釋過的果汁了。家里鮮榨的或是原味果汁都可以,稀釋量大概是水汁比例2:1左右。在喂的量上一定要加以控制,否則就會影響正常的食欲。

  4個月以后

  寶寶可以開始喝一點萊湯、肉湯。育兒專家提醒,注意除了需要稀釋外,還應該把湯上的油撇去,給寶寶喝澄清的部分。

  斷奶前

  寶寶最大的水分補充來源于母乳,那么在斷奶后,除了之前提到過的果汁、水等要繼續(xù)喂食外,可以開始添加牛奶,量至少一天2次。

  不同情況的喂水方式

  1、根據(jù)喂養(yǎng)方式喂水

  ·母乳喂養(yǎng)的寶寶

  一般來說,還未添加輔食的(6個月以內(nèi))寶寶,胃容量相對較小,飲食來源完全靠吃奶,而奶中80%都是水分,因此只要母乳充足,通常是沒有必要給寶寶額外補水的。

  ·奶粉喂養(yǎng)的寶寶

  配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶容易上火,可在兩餐之間適當喂水。

  ·添加輔食的寶寶

  就6個月之后已經(jīng)添加輔食的嬰兒來說,可以在寶寶進食后或兩餐之間補充適量水分,這樣能夠幫助寶寶清潔口腔,有益于牙齒健康。

  2、根據(jù)寶寶自身情況喂水

  寶寶所需的水量受到很多因素的影響,如季節(jié)、溫度、濕度、寶寶的體重、飲奶量、輔食、活動量、寶寶是否愛出汗等等。一般情況下:

  ·1歲以內(nèi)寶寶每天需要液體量:

  ·120~160ml/千克體重;

  ·2~3歲寶寶每天需要液體量:

  ·100~140ml/千克體重。

  家長可根據(jù)寶寶自身的情況,給寶寶每天補充大概自身體重的10%-15%的水分。只要寶寶的小便正常,可讓寶寶少量多次飲水。

  延伸閱讀:寶寶不愛喝水怎么辦

  1、開始喂調(diào)稀的果汁,每次都比上一次稀一點,讓寶寶慢慢適應淡淡的味道。

  2、在寶寶玩得開心的時候就喂一兩口,如果不拒絕就再喂,哭了就不喂了,一般在心情舒暢的時候?qū)殞毷遣粫芙^的。

  3、用游戲方式哄寶寶喝水,先喂小熊(平時寶寶比較喜歡的公仔),媽媽又喝一口,裝得好好喝的樣子,再到寶寶喝,那時候?qū)殞毝紩芄缘睾人,寶寶喝了就跟他說“真乖”,他會很開心的。

  4、寶寶都喜歡喝大人杯里的東西,如果他不喜歡用自己的杯喝,可以用自己的杯給他喝水。

  5、寶寶喜歡自己動手,讓他自己倒水喝、或者一點點地倒到杯子里,讓他自己拿著喝。不要忘了要夸一下寶寶呀,適當?shù)墓膭顚殞,他會更樂意自己喝水了?/P>

  6、一個杯子用久了,寶寶會沒有新鮮感,換其它的器皿給他,寶寶都會很喜歡的。

(責任編輯:)