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寶寶學(xué)爬行 5種常見姿勢(shì)要牢記

時(shí)間:2016-04-18 11:59:20 來源:99健康網(wǎng)

  寶寶還沒學(xué)會(huì)走路的時(shí)候,會(huì)先開始爬行,寶寶爬行過程中,家長(zhǎng)要注意什么呢?寶寶學(xué)爬行時(shí),有5種常見的姿勢(shì),接下來就一起來看看吧。

  

寶寶學(xué)爬行 5種常見姿勢(shì)要牢記

  寶寶爬行的5種常見姿勢(shì):

  一、蠕動(dòng)爬

  這是最初寶寶學(xué)爬的姿式,寶寶腹部始終貼地,以腹部為支點(diǎn)蠕動(dòng),四肢則不規(guī)則地劃動(dòng)。寶寶可能只是原地打轉(zhuǎn),如果移動(dòng),也是象蟲子一樣,向前蠕動(dòng),行進(jìn)緩慢,感覺有些吃力。

  媽媽可以這樣做

  1、爬行對(duì)手臂的力量要求很高,所以首先要訓(xùn)練寶寶的手臂力量。每天讓寶寶俯臥幾次,然后幫助他用手臂撐起身體,時(shí)間可以從短到長(zhǎng),慢慢地寶寶就可以很好地用自己的雙手撐起上半身,這時(shí)正式開始訓(xùn)練寶寶爬行的效果會(huì)比較好。

  2、如果寶寶練習(xí)爬行一段時(shí)間后腹部仍然離不開地面,大人可用手或一條毛巾放在他的腹部,然后幫助寶寶提起腹部,讓他練習(xí)手膝爬行。開始的時(shí)候?qū)殞毷帜_的力量不夠,可能還會(huì)習(xí)慣性地依賴腹部,媽媽可要多些耐心。當(dāng)看到寶寶是手和膝蓋著地時(shí),就用兩手輕輕托起他的胸脯和肚子,幫助他的手和膝蓋著地,然后再向前稍微送一下,讓他有爬的感覺。不斷地練習(xí)俯臥,反復(fù)鍛煉雙臂、雙腿的力量及重心移動(dòng),寶寶很快就能學(xué)會(huì)爬了。

  二、匍匐爬

  寶寶爬的時(shí)候總是用一邊爬,總是右邊的手和腳用力,感覺像是用右腿爬行來帶動(dòng)另一條腿,肚子緊貼在地上,有如‘解放軍匍匐過草地’。

  媽媽可以這樣做

  1、一開始時(shí),媽媽可以用雙手貼著寶寶的腳底,當(dāng)寶寶左手向前移動(dòng)的時(shí)候推右腳,移動(dòng)右手的時(shí)候推左腳,利用條件反射讓寶寶的四肢被動(dòng)協(xié)調(diào)起來。

  2、讓寶寶趴在床上,用毛毯兜住胸腹部,爸爸把毛毯提起,媽媽推動(dòng)寶寶左手、右腳,前進(jìn)一步后,換推動(dòng)寶寶右手、左腳,輪流進(jìn)行,訓(xùn)練寶寶手、膝爬行,在訓(xùn)練中要注意適時(shí)休息,并要多給寶寶鼓勵(lì)。剛開始可以從幾分鐘做起,經(jīng)過反復(fù)練習(xí),寶寶的手腳協(xié)調(diào)性會(huì)得到很大提高。

  三、螃蟹爬

  寶寶用胳膊在地板上推,這樣就使得寶寶的身體向后退,而不是向前進(jìn)。這種結(jié)果往往并非寶寶的意愿,往往讓寶寶感到沮喪。

  媽媽可以這樣做

  1、寶寶開始爬行時(shí)往往會(huì)后退,這就需要大人的幫助。在寶寶爬行時(shí),爸爸或媽媽可以用手頂他的腳底,這樣會(huì)使他有東西蹬著,易于往前爬,這樣也可以練習(xí)寶寶腿部的力量和用力方式。只要經(jīng)過努力寶寶有了進(jìn)步,就要給予他鼓勵(lì)。

  2、媽媽可以利用一些寶寶所喜歡的玩具逗引寶寶往前爬,這也是提高寶寶爬行興趣的好辦法。讓他爬著去夠你手中的玩具,注意一開始媽媽逗引時(shí)離寶寶的距離是只需他向前爬一步就可夠到的地方,以免寶寶因?yàn)樘щy,而失去興趣。

  3、當(dāng)寶寶逐漸熟練以后,可以用會(huì)動(dòng)的玩具,比如小汽車、球類等讓寶寶練習(xí),這樣對(duì)寶寶更具有吸引力,因?yàn)閷殞毝枷矚g追逐這些玩具,這樣可以讓寶寶更多地爬行。

  四、狗爬

  寶寶交替使用胳膊和腿,左胳膊伸出去,左手著地的同時(shí)右腿也往前移動(dòng),然后右胳膊往前伸,右手著地的同時(shí)左腿再往前移動(dòng)。

  一些寶寶一直保持肚子著地的姿勢(shì)爬行,直到開始走路,另一些寶寶會(huì)從肚子爬轉(zhuǎn)變到狗爬,然后再開始走路。

  媽媽可以這樣做

  1、這時(shí)候的寶寶活動(dòng)范圍擴(kuò)大了很多,媽媽要注意安全第一,把家中所有寶寶可觸及的范圍全部檢查一遍,避免危險(xiǎn)發(fā)生。

  2、在爬動(dòng)中的寶寶,速度很快,千萬不要讓他離開你的視線范圍,一個(gè)掉落的硬幣也會(huì)成為寶寶的口中之物。

  五、小熊爬

  寶寶四肢伸直,著地爬行,如同熊在地上的行走的姿勢(shì)。小屁屁一扭一扭的。

  媽媽可以這樣做

  1、這時(shí)候媽媽可以隨時(shí)注意寶寶的舉動(dòng),說不定哪天會(huì)看到寶寶忽然自己扶著沙發(fā)站起來。

  2、媽媽也可以為寶寶提供一些練習(xí)站立的機(jī)會(huì),比如扶著他的雙臂讓他站上十幾秒鐘,為以后的學(xué)習(xí)走路打下基礎(chǔ)。

  寶寶在爬行時(shí),家長(zhǎng)要在一旁給予鼓勵(lì),為他加油,表揚(yáng)他,讓他對(duì)探索新事物充滿興趣。如果寶寶不會(huì)爬,而且伴有其它行動(dòng)障礙時(shí),父母要多留意,可能是某些疾病的信號(hào)。要及時(shí)帶寶寶到兒科檢查,進(jìn)行訓(xùn)練及治療。

(責(zé)任編輯:)