6月29日是全國科普行動日,知識的浪潮席卷而來,大人小孩都渴望從中汲取養(yǎng)分,為生活增添一份智慧。但你知道嗎?腸道作為人體的第二大腦,它的健康可是不容小覷。今天,就讓我們一起跟隨簡愛酸奶,為腸道開啟一場“減負”大作戰(zhàn),時刻守護“腸”健康!
腸道不僅參與食物的消化與吸收,還與我們的免疫系統(tǒng)、情緒狀態(tài)等息息相關(guān)。然而,現(xiàn)代生活節(jié)奏快、壓力大,加之不穩(wěn)定、不健康的飲食習慣,使得腸道負擔日益加重,容易出現(xiàn)便秘、腹瀉等問題。因此,關(guān)注腸道健康,減輕腸道負擔,對于維護身體健康至關(guān)重要。
健康減負第一步,飲食調(diào)理少不了。保持清淡飲食,再多吃點芹菜、紅薯這些富含膳食纖維的食物,促進胃腸道蠕動,幫助消化和排泄,有助于保持腸道健康。其次攝入酸奶、酸菜等富含益生菌的食物,可以幫助維持腸道細菌平衡,促進腸道健康。
而簡愛身體知道益生菌酸奶用好的菌種、好的益生元、好的牛奶,成為守護腸道健康的得力小助手。高活性的LGG益生菌能保持較高活性進入腸道,迅速成為優(yōu)勢菌群并定植腸道至少三天,持續(xù)優(yōu)化腸道。同時添加GOS益生元定向增益益生菌,讓LGG益生菌在腸道內(nèi)獲得優(yōu)勢。每瓶身體知道LGG益生菌酸奶就含有110mg優(yōu)質(zhì)鈣,約等于4個雞蛋的鈣含量,營養(yǎng)跟上來!簡愛身體知道LGG益生菌酸奶用更少的糖,更高的營養(yǎng),更干凈的配料表只為了守護你我的腸道健康。
在追求腸道健康的道路上,更要警惕過量攝入鹽分和油脂。油炸、油膩食物偶爾小嘗即可,但不要貪吃哦。可是下午茶、宵夜嘴饞怎么辦,簡愛給出小妙招,簡愛鮮奶米布丁,軟糯清甜趕走小饑餓。配料延續(xù)簡愛的初心,只有生牛乳、大米、糖,其他沒了,吃得開心更放心!父愛牧場直供奶源,讓每一口都是濃濃奶香。以清爽細膩換油膩,簡愛鮮奶米布丁成為腸道健康中的小確幸。
讓我們一同行動起來,不僅在全國科普行動日這一天,更在生活的每一天里,用簡愛酸奶守護腸道健康,享受健康帶來的愉悅與幸福吧!
(責任編輯:華康)