遇到雞皮膚不要怕，八成人都用這種方式解決了

　　身上總會(huì)有些疙疙瘩瘩的皮膚,不痛不癢,不紅不腫,但是摸起來(lái)卻是十分的膈應(yīng),看著像拔了毛的雞皮一樣,這就是被俗稱為雞皮膚的皮膚毛周角化病。

　　皮膚毛周角化即指皮膚毛囊周五被增厚的角質(zhì)堵塞,從而形成的小凸起,往往不會(huì)單獨(dú)發(fā)生,而是一片片的發(fā)于背部、大臂外側(cè)、大腿外側(cè)及面頰處。

　　根據(jù)統(tǒng)計(jì),約有2%～12%的兒童有雞皮膚,最多的是青少年,雞皮膚的比例達(dá)到50%～80%,而成人的比例則有40%。

　　也就是說(shuō),世界上有近一半人存在這種皮膚問(wèn)題,只不過(guò)多數(shù)人程度較輕,不易發(fā)現(xiàn)而已。

　　好在,雞皮膚雖然丑,但是并影響身體健康。

　　它主要是由于毛囊周圍角質(zhì)增厚,角質(zhì)未能正常剝落,從而在毛囊口內(nèi)形成一個(gè)小的角質(zhì)栓或毛孔一致的角化性丘疹,當(dāng)它們散在分布或簇集成群,就形成了類似“雞皮”的外觀。

　　通過(guò)皮膚鏡,皮膚科醫(yī)生們會(huì)發(fā)現(xiàn)“雞皮膚”范圍內(nèi)的毛囊口內(nèi)的角質(zhì)栓或角化物,部分毛囊內(nèi)伴蜷曲的毳毛,毛囊周圍褐色色素沉著,點(diǎn)狀、線狀毛細(xì)血管擴(kuò)張。

　　這也是為什么日常生活中大家摳破“雞皮膚”,可能會(huì)發(fā)現(xiàn)冒出來(lái)卷卷的毛。

　　“雞皮膚”可從兒童期開始發(fā)病,青春期發(fā)病率最高,隨著年齡增長(zhǎng)可逐漸好轉(zhuǎn),不幸的是,它并不會(huì)完全消失。

　　目前認(rèn)為,“雞皮膚”的發(fā)生與遺傳有很大的關(guān)系(常有家族史),還可能與內(nèi)分泌代謝障礙、營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)。

　　因此,雞皮膚尚無(wú)根治的方法!但這并不意味著沒(méi)救了,因?yàn)橥ㄟ^(guò)日常護(hù)膚,還是能得到一定程度的改善。

　　今天給大家介紹幾個(gè)在家就能去掉雞皮膚的簡(jiǎn)單方法!

　　一、保濕護(hù)膚

　　對(duì)于有雞皮膚困擾的人開始,皮膚必定是缺水又缺油,所以保濕非常重要,堅(jiān)持每天涂抹保濕補(bǔ)水類的身體乳,能夠幫助身體皮膚加強(qiáng)保濕功能,并及時(shí)補(bǔ)充水分,不會(huì)讓身體肌膚過(guò)于干燥,角質(zhì)自然不會(huì)因干燥而增厚。

　　二、拒絕“摳摳”

　　試問(wèn)哪個(gè)人能拒絕摳摳凸起呢!特別是身上伸手就能摸到的地方,那一個(gè)個(gè)小凸起充滿了誘惑。

　　但是真的要拒絕哦!用手經(jīng)常摳凸起皮膚、過(guò)度搓洗,容易導(dǎo)致皮膚受損情況加重,從而導(dǎo)致毛囊炎等問(wèn)題,還可能因?yàn)樯�素沉著�?dǎo)致皮膚變得暗沉。如果想要皮膚光滑細(xì)嫩,一定不要這樣做哦!

　　三、溫和去角質(zhì)

　　歸根結(jié)底雞皮膚還是角質(zhì)堵塞的問(wèn)題,和面部痘痘的成因有些許類似,所以在祛痘界大放異彩的水楊酸,對(duì)雞皮膚同樣管用!

　　可以在洗完澡后用含有水楊酸精華的棉片擦拭雞皮膚,來(lái)幫助身體清除堆積的角質(zhì),之后再涂抹身體乳,可以起到事半功倍的效果。

　　四、補(bǔ)充維生素A

　　身體出現(xiàn)雞皮膚有部分原因就是缺少維生素A,維生素在我們的人體中有很重要的作用,缺乏會(huì)出現(xiàn)新陳代謝故障,從而引起毛周角化癥;所以我們需要及時(shí)補(bǔ)充維生素A,從內(nèi)部調(diào)節(jié)肌膚狀態(tài),使皮膚恢復(fù)健康。

　　處理雞皮膚是一場(chǎng)持久的戰(zhàn)役,絕非一日之功,想要徹底解決就需要大家在日常飲食、行為方面注意,保持以上幾點(diǎn),正好現(xiàn)在正值秋冬季,不需要露胳膊露腿,大家可以現(xiàn)在暗暗努力,明年夏天光滑肌膚秀出來(lái)!

（責(zé)任編輯：華康）