孕婦冬天穿什么鞋子好

　　孕婦冬天穿什么鞋子好?冬季保暖，從頭到腳都要兼顧，今天小編就來說說孕婦穿鞋的問題。到底孕婦冬天穿什么鞋子好呢?下面小編為你提供幾點(diǎn)建議，你不妨來看看。

　　孕婦冬天穿什么鞋子好?

　　冬天寒冷，準(zhǔn)媽媽冬天的保暖問題非常重要。除了要注意適時(shí)增減衣服外，鞋子的挑選很關(guān)鍵。那么孕婦冬天穿什么鞋子好呢?

　　鞋子應(yīng)輕便、舒適，易于行走，最好有2厘米左右的跟鞋和牢固寬大的鞋后跟，鞋底最好有防滑紋，以免跌倒;準(zhǔn)媽咪彎腰不方便，適宜穿有松緊帶、鞋頭稍寬大的輕便鞋，盡量避免系鞋帶。

　　孕婦在選鞋時(shí)，除了講究舒服、保暖，還一定要考慮到足弓的需要。因?yàn)槟_的柔韌度主要靠足弓來完成。足弓除了可以吸收人行走時(shí)的震蕩，還可以保持身體平衡。因此，高跟鞋和完全平底的鞋都不適合孕婦，而高度2厘米左右，后跟比較寬大結(jié)實(shí)的鞋才是孕婦的最佳選擇。

　　此外，孕婦的腳由于腫脹而增大，平時(shí)穿的鞋肯定不再適合，因此穿的鞋一定要大些。具體大多少，要根據(jù)孕婦腳腫的情況來決定，一般既要寬松舒適，又要跟腳，以稍微大一號(hào)又不容易掉為好。冬天，孕婦穿的棉鞋要寬松一些，最好穿溫暖舒適的布棉鞋。

　　對(duì)準(zhǔn)媽媽來說，一雙理想的鞋子應(yīng)該符合哪些條件呢?

　　1、高跟鞋、尖頭鞋不適合：尤其是懷孕期間的前5~6個(gè)月，最好都不要穿高跟鞋，以防因?yàn)檎玖⒉环�(wěn)發(fā)生閃措而給胎兒和孕婦帶來傷害。尖頭鞋容易發(fā)生磕碰也不適合。

　　2、孕中晚期的鞋跟應(yīng)該有2~3cm的高度：孕晚期，因?yàn)楦共恐亓康脑黾�，脊柱容易向后仰，完全平底的鞋子，走路時(shí)間長(zhǎng)了，容易導(dǎo)致腰背部不舒服，所以，建議在懷孕的中晚期穿鞋跟有2~3cm高度的鞋子。鞋底不宜太軟，但是可以墊鞋墊來增加鞋的舒適度。

　　3、孕中晚期最好多準(zhǔn)備幾雙尺寸不同的鞋子：正常人，腳部早晚的尺寸都不一樣，大約有1cm左右的差距。對(duì)孕婦來說，懷孕中晚期，腳部容易發(fā)生水腫，尤其是下午到晚上這段時(shí)間，由于站立走路的增加，腳部發(fā)生水腫的機(jī)會(huì)增大，腳的尺寸也隨之增大，所以，最好多準(zhǔn)備幾雙尺寸不同的鞋子以適應(yīng)腳的變化。

　　4、透氣的材質(zhì)很重要：孕婦的鞋子，材質(zhì)以透氣性好的為佳，尤其是夏天，更要考慮鞋的透氣性。一些運(yùn)動(dòng)鞋的透氣性很好，適合準(zhǔn)媽媽。

　　選擇孕婦鞋的尺碼應(yīng)該注意以下的幾個(gè)原則

　　1、鞋類尺碼(size)系依腳長(zhǎng)而定，必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，約比腳長(zhǎng)多出10mm。

　　2、選擇圓頭且肥度較寬，鞋面材質(zhì)較軟又有透氣功能的鞋子。

　　3、鞋型選擇上開式，即扣帶式或魔術(shù)黏貼帶式較佳，其次可以選擇有松緊帶或可調(diào)整寬度的鞋類款式。

　　4、懷孕十個(gè)月間，可分前期(0-6個(gè)月)及后期(6-10個(gè)月)換穿不同的鞋子，即孕婦前段鞋與孕婦后段鞋，而孕婦后段鞋宜選擇具有足跟杯墊的保證裝置。

　　5、選購(gòu)孕婦鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為：20-30mm，平跟的鞋子雖然可以接受，但是隨著孕婦“體重的增加”及“步能重后移”的影響，在產(chǎn)后往往會(huì)帶來足底筋膜炎……等腳跟部位的不適。

　　6、最后，鞋底要選擇耐磨度好且防滑性能好的大底。

　　孕婦冬天穿什么鞋子好?孕婦冬天穿的鞋子要合適，以上幾點(diǎn)可不能忘記哦!

（責(zé)任編輯：）