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原標題:寶寶喝什么奶粉好?如何為寶寶選擇合適的奶粉?
嬰兒奶粉又稱母乳化奶粉,它是為了滿足嬰兒的營養(yǎng)需要,在普通奶粉的基礎(chǔ)上加以調(diào)配的奶制品。嬰幼兒奶粉針對嬰幼兒不同的生長階段其營養(yǎng)配方均不相同,只有正確地購買合適的產(chǎn)品才能達到最好的營養(yǎng)效果。
嬰兒奶粉又稱母乳化奶粉,它是為了滿足嬰兒的營養(yǎng)需要,在普通奶粉的基礎(chǔ)上加以調(diào)配的奶制品。使其接近人乳成分,再加入各種維生素和微量元素,適宜于喂哺嬰兒。
媽媽們都知道母乳是寶寶最好的食物,卻往往因為乳汁不夠,或因身體等各種原因無法哺乳。隨著現(xiàn)代科學工藝的提高,大多嬰兒奶粉的營養(yǎng)元素也越來越加全面、豐富,同時也越來越接近母乳營養(yǎng)。
比如除鈣、磷、鐵、碘、鋅等常規(guī)元素外,還加入了維生素A、D、E、維C、B族維生素以及母乳中所特有的葉酸、泛酸等。所以嬰幼兒奶粉調(diào)整了蛋白質(zhì)、脂肪及乳糖的比例,使其適合于嬰幼兒的消化與吸收。嬰幼兒奶粉中還添加多種營養(yǎng)物質(zhì)。
另外,嬰幼兒奶粉針對嬰幼兒不同的生長階段其營養(yǎng)配方均不相同,只有正確地購買合適的產(chǎn)品才能達到最好的營養(yǎng)效果。
如何為寶寶選擇合適的奶粉?
首先要求寶寶食用后無便秘、無腹瀉等現(xiàn)象,體重和身高等指標正常增長,寶寶睡得香,食欲也正常。還要求食用后寶寶無口氣,眼屎少,無皮疹。
其次,奶粉成分越接近母乳的越好。目前市場上的奶粉大多接近母乳成分,只是在個別成分和數(shù)量上不同。母乳中的蛋白質(zhì)有27%是a-乳清蛋白,所以要首選a-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。
第三,知道奶粉的成分有助于選擇。DHA是主要針對寶寶大腦部發(fā)育所添加的一種成分。鐵和鋅能促進神經(jīng)末梢之間的傳遞,增強寶寶的記憶力、學習能力。;撬釋σ暳Α⒛X部的發(fā)育非常有益,它能促進視覺神經(jīng)的信息傳遞到腦部。最后,也要看配料。配方奶粉中的組合成分是最主要的,比如適合添加什么成分、應(yīng)該添加多少、成分之間量的比例是多少等等,都需要專家嚴格按照規(guī)定配制,所以應(yīng)選專門配制嬰兒奶粉的廠家。
1.不喝含DHA的奶粉不意味智能下降或低下
加入DHA確有益處,但對于正常生長發(fā)育的嬰幼兒來說,只要合理膳食,供給其人體必需的脂肪酸,像亞油酸和亞麻油酸,就能夠在體內(nèi)合成DHA等長鏈的不飽和脂肪酸,滿足嬰兒對各種營養(yǎng)素的需要。
2.奶粉不是蛋白質(zhì)含量越高越好
母乳蛋白質(zhì)含量每100毫升1.5克,牛乳含3.3克,是母乳2倍多,但母乳中的含量最有利于保證嬰兒生長發(fā)育所需,因此不是蛋白質(zhì)越高越好,過高的蛋白質(zhì)可加重腎臟負荷,對嬰兒腎臟有潛在的損害
3.營養(yǎng)成分不是越多越好
每個年齡段嬰幼兒都有一定的身高、體重標準,只要達到了,即說明身體基本健康。如果已經(jīng)超重了,過多食用營養(yǎng)奶粉反而對其健康不利。只是在孩子出現(xiàn)某些問題的時候,才建議選擇適當類型的奶粉。
奶粉喂服四注意
1、一定要用煮沸后涼至體溫或常溫的白開水。水要用生水或者自來水,要避忌礦泉水或者沒有煮沸的生水。鳀魚湯或者篩骨湯等其他湯因為礦物質(zhì)含量高,會給孩子的心臟帶來過重負荷,因此要絕對避免。
喂服奶粉,如果消化不良,孩子糞便上會有白色的渣子,有的媽媽會因此把奶粉調(diào)稀。還有些大人為了讓孩子盡可能多吃,把奶粉調(diào)得很稠。而事實上這兩種方法都是欠妥的,奶粉過稀孩子會腹瀉,奶粉過稠則會便秘,因此應(yīng)該考慮到孩子的消化吸收能力,喂服適當?shù)臐舛取?/P>
2、奶粉在調(diào)好后要馬上喂服。因為在常溫下超過30分鐘就有變質(zhì)的危險。吃剩下的無論量有多少都要扔掉。因為唾液接觸奶粉的同時,里邊的細菌也同時進入其中從而使得奶粉變質(zhì)。
3、孩子腹瀉時腸壁上的乳糖分解酵素也隨之流失,如此以來便不能分解奶粉中的乳糖成分,防止腹瀉奶粉就是針對這種情形制作的奶粉,它的乳糖含量要低于一般的奶粉。這種奶粉在腹瀉嚴重或者長久不好的情況下使用。乳糖扮演著促進以腦為首的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、促進腸內(nèi)的比非得士菌的成長、預(yù)防腸痙攣的角色。所以長期食用乳糖含量低的防止腹瀉奶粉對孩子身體是不好的,腹瀉時可短期食用。時下的趨勢是哪怕會腹瀉,和喂服奶粉相比,也更提倡母乳喂養(yǎng)和原濃度的奶粉喂養(yǎng)。
4、孩子喝奶粉時會連空氣一并吞入?諝膺M入孩子的胃后使得胃里氣壓加大,孩子必定感到不適。這就需要一個過程,就是通過食道釋放吞進的空氣,也就是打嗝。孩子吃奶的時候有時候奶會上揚、嘔吐,這是因為胃內(nèi)的空氣通過食道逆流而上從而使得奶往上泛,其實毋需多慮的。成人的胃上下均有筋肉牽系,因而食物輕易不會吐出,但孩子胃上下的筋肉因為發(fā)育不全所以食物容易逆流。遇到這種情況的話,多少縮減下喂服量,如果打嗝,15分鐘內(nèi)停止喂服,孩子抱一會后讓他躺下就可以減緩這種情況了。
1.產(chǎn)后3天
產(chǎn)后的最初3天,只有少量初乳,如果媽媽暫時沒有母乳或者確實量很少不能滿足寶寶的需要,只能在吮吸母乳后,再用小奶杯或勺子喂配方奶粉。
新生寶寶的消化功能非常弱,不能消化全奶,通常最初的3天喂1/3奶(多加2倍水),接著的4天喂1/2奶(多加一倍水);新生寶寶的胃容量也小,最初一周大約每頓最多能喝到30—60毫升;大約隔2小時左右喂一次,一晝夜喂10—12次(最初的3個月按需喂奶,喝奶的量、間隔時間和次數(shù)需視寶寶個體的需求而定)。勤哺乳是促使乳汁增多的好方法,一旦母乳量足夠,完全可以改為純母乳喂養(yǎng)。
2.15天到滿月
嬰兒15天到滿月,如消化正常,可吃純奶,近每公斤體重100~150毫升,每頓約吃60~100毫升。
3.滿月后到兩個月
嬰兒滿月后到兩個月,奶量按體重逐漸增加,每日喂6~7次,每次間隔3.5~4小時,每頓約吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。二至三個月,每天喂5~6次,每隔四小時一次,每次吃奶150~200毫升。
4.三到六個月
三至六個月,每天喂5次,每隔四小時一次,每頓喂奶量為:三至五個月吃150~200毫升,五至六個月吃200~250毫升,應(yīng)掌握吃奶總量,每天不超過1000毫升,每頓奶量不超過250毫升。四個月開始在吃奶前喂輔助食物。
5.六到九個月
六至九個月,每四小時喂一次奶,每次吃200~250毫升,每天由四頓奶改為三頓奶,逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。
6.九到十二個月
九至十二個月,全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶,每次250毫升,仍掌握隔四小時吃一次,其他頓全吃輔食。每兩頓奶中間要喂水。
(責任編輯:)