關(guān)愛(ài)健康 別忘了牙齒也同樣重要

　　牙齒是我們?nèi)粘Ｉ�活中必不可少的部分，它不僅幫助我們咀嚼食物，更是我們自信微笑的來(lái)源。然而，許多人卻忽視了牙齒健康的重要性，導(dǎo)致齲病等口腔問(wèn)題頻發(fā)。今天，湖南省直中醫(yī)醫(yī)院專家邀請(qǐng)您一起了解齲病，共同守護(hù)口腔健康。

　　俗話說(shuō)“牙痛不是病，痛起來(lái)要人命”，大部分的人都有這種親身體驗(yàn)。齲病是一種常見(jiàn)的口腔疾病，主要是由于食物殘?jiān)�、�?xì)菌等長(zhǎng)期附著在牙齒表面，形成牙菌斑，最終導(dǎo)致牙齒蛀壞。初期可能無(wú)明顯癥狀，但隨著病情的發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)牙痛、牙齦腫痛、口臭等問(wèn)題，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)��?dǎo)致牙齒脫落。

　　齲齒，一種綜合多因素的細(xì)菌性疾病，它也叫“蟲牙”。當(dāng)牙齒發(fā)展到需要手術(shù)治療時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從專家的建議。齲病治療的目的在于終止病變過(guò)程，恢復(fù)牙齒的固有形態(tài)和功能。手術(shù)治療治療方式包括預(yù)防性樹(shù)脂填充、修復(fù)術(shù)、根管治療、拔牙治療等。

　　預(yù)防齲病，要注意以下幾點(diǎn)：

　　定期刷牙：每天早晚各刷牙一次，使用含氟牙膏，采用正確的刷牙方法——水平顫動(dòng)拂刷法，每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘。

　　餐后漱口：每次用餐后及時(shí)漱口，清理食物殘?jiān)��?/p>

　　定期口腔檢查：至少每年進(jìn)行一次口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理口腔問(wèn)題。

　　控制糖分?jǐn)z入：減少糖分?jǐn)z入，避免頻繁食用高糖食品。

　　增強(qiáng)免疫力：保持充足的睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，增強(qiáng)免疫力，提高抗病能力。

　　讓我們共同關(guān)愛(ài)牙齒健康，從細(xì)節(jié)入手，從現(xiàn)在開(kāi)始。選擇優(yōu)質(zhì)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)，接受專業(yè)醫(yī)生的建議和治療，綻放自信的笑容。

（責(zé)任編輯：華康）