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國(guó)家疾控局發(fā)布寒潮健康防護(hù)指南

時(shí)間:2023-12-14 10:07:23   來(lái)源:北京青年報(bào)

  近期,國(guó)內(nèi)大范圍雨雪寒潮模式“上線”,為指導(dǎo)公眾科學(xué)應(yīng)對(duì)寒潮,提升自我防護(hù)意識(shí),降低寒潮天氣可能造成的健康損害,昨日,國(guó)家疾控局發(fā)布《寒潮公眾健康防護(hù)指南》,對(duì)不同重點(diǎn)人群提出防護(hù)建議,以最大限度保護(hù)公眾健康。

  《指南》指出,根據(jù)《冷空氣等級(jí)》 GB/T 20484-2017的標(biāo)準(zhǔn),寒潮指日最低氣溫24小時(shí)內(nèi)降溫幅度大于或等于8℃,或48小時(shí)內(nèi)降溫幅度大于或等于10℃,或72小時(shí)內(nèi)降溫幅度大于或等于12℃,而且使該地日最低氣溫下降到4℃或以下,48小時(shí)、72小時(shí)內(nèi)降溫的日最低氣溫連續(xù)下降。

  寒潮會(huì)給健康帶來(lái)哪些風(fēng)險(xiǎn)?《指南》中提到,氣溫下降可導(dǎo)致人體血管收縮,呼吸頻率加快。寒潮期間,寒冷天氣易造成淺表皮膚損害而形成凍瘡,加重關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等患者的疼痛。易誘發(fā)氣道痙攣、呼吸系統(tǒng)免疫功能異常,引起慢性阻塞性肺疾病急性加重、支氣管哮喘急性發(fā)作、急性呼吸道感染等呼吸系統(tǒng)疾病。易引發(fā)心腦血管系統(tǒng)疾病,如心絞痛、心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭、短暫性腦供血不足、腦卒中等。同時(shí)還可能加重泌尿系統(tǒng)疾病和內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,如慢性腎病、糖尿病等。

  按照《指南》規(guī)定,寒潮預(yù)警信號(hào)分四級(jí),由低到高分別是寒潮藍(lán)色預(yù)警、寒潮黃色預(yù)警、寒潮橙色預(yù)警和寒潮紅色預(yù)警。

  針對(duì)寒潮藍(lán)色、黃色預(yù)警信號(hào),《指南》中明確通用的防護(hù)建議有做好房屋保暖檢查及保暖用品儲(chǔ)備;關(guān)注病原體感染特別是經(jīng)呼吸道傳播的病原體感染,及時(shí)接種疫苗;室內(nèi)保持適宜的溫度和濕度,適時(shí)通風(fēng)換氣;使用取暖設(shè)備時(shí),避免發(fā)生燙傷和煤氣中毒等意外事故;出入溫暖的室內(nèi)時(shí),注意溫度的緩沖不宜忽冷忽熱;外出時(shí)避免意外傷害及事故發(fā)生;避免進(jìn)行劇烈的戶外體力活動(dòng)等。

  針對(duì)橙色、紅色預(yù)警信號(hào),《指南》明確這兩種信號(hào)下均不宜長(zhǎng)時(shí)間戶外逗留,要加強(qiáng)頭部和胸腹部的保暖。

  面對(duì)寒潮天氣,《指南》中建議的重點(diǎn)防護(hù)人群主要有三類:第一類為敏感人群,如嬰幼兒、兒童、孕婦、老年人等;第二類為有慢性基礎(chǔ)性疾病的人群,如患有心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等人群;第三類為戶外作業(yè)人員,如交警、環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人、快遞員、外賣員等。針對(duì)寒潮預(yù)警信號(hào)不同等級(jí),結(jié)合不同重點(diǎn)人群,該《指南》提出了分級(jí)人群防護(hù)措施建議。

  本市已發(fā)布寒潮藍(lán)色預(yù)警信號(hào)。當(dāng)出現(xiàn)寒潮藍(lán)色預(yù)警時(shí),《指南》建議,嬰幼兒、老年人、患有慢性基礎(chǔ)病人群均不宜長(zhǎng)時(shí)間外出,外出時(shí)應(yīng)選擇一天中較暖的時(shí)間段,避開(kāi)早晚溫度較低的時(shí)段,并注意防寒保暖,特別是頭部和胸腹部。孕婦外出時(shí)宜選擇在一天中較溫暖的時(shí)段,盡量避開(kāi)早晚氣溫較低時(shí)段。戶外體力活動(dòng)時(shí)及時(shí)補(bǔ)充水分,注意防滑防跌倒。這種情況下老年人不宜長(zhǎng)時(shí)間外出,不宜開(kāi)展戶外活動(dòng)或在室外停留坐臥。外出時(shí)宜選擇在一天中較溫暖的時(shí)段,盡量避開(kāi)早晚氣溫較低時(shí)段;注意防寒保暖,尤其是頭部和胸腹部;使用手杖、輪椅等助行器的老年人要注意設(shè)備的防滑;獨(dú)居老人注意與家人、朋友或社區(qū)工作人員保持聯(lián)系。

  當(dāng)出現(xiàn)寒潮橙色和紅色預(yù)警時(shí),嬰幼兒、老年人和患有慢病人群均不宜外出。老年人確需外出時(shí)需有人陪伴。

(責(zé)任編輯:華康)

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