為進(jìn)一步提高轄區(qū)居民的健康意識(shí),有效提升轄區(qū)老年人的健康知識(shí)水平,促進(jìn)老年人養(yǎng)成文明健康的生活方式,近日,濟(jì)南市萊蕪區(qū)張家洼街道碼頭村新時(shí)代文明實(shí)踐站開(kāi)展冬季老年人健康知識(shí)主題宣講。
宣講中,社區(qū)志愿者向轄區(qū)的老年人詳細(xì)介紹了如何預(yù)防疾病、治療和保健等健康知識(shí)。提醒老年人在日常生活中要合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),飲食要定時(shí)定量,適度運(yùn)動(dòng),保持良好睡眠,養(yǎng)成良好的行為和生活方式。
通過(guò)此次活動(dòng),增強(qiáng)了轄區(qū)老人的自我保健、防病強(qiáng)身的意識(shí)和能力,樹(shù)立了科學(xué)健康的生活方式,進(jìn)一步提高了居民的健康素養(yǎng)。今后,碼頭村將進(jìn)一步營(yíng)造尊老、愛(ài)老、敬老的良好氛圍,讓老年人有更多獲得感、幸福感、安全感。
(責(zé)任編輯:華康)