濟(jì)南市萊蕪區(qū)張家洼街道碼頭村開(kāi)展冬季老年人健康知識(shí)主題宣講

　　為進(jìn)一步提高轄區(qū)居民的健康意識(shí)，有效提升轄區(qū)老年人的健康知識(shí)水平，促進(jìn)老年人養(yǎng)成文明健康的生活方式，近日，濟(jì)南市萊蕪區(qū)張家洼街道碼頭村新時(shí)代文明實(shí)踐站開(kāi)展冬季老年人健康知識(shí)主題宣講。

　　宣講中，社區(qū)志愿者向轄區(qū)的老年人詳細(xì)介紹了如何預(yù)防疾病、治療和保健等健康知識(shí)。提醒老年人在日常生活中要合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食要定時(shí)定量，適度運(yùn)動(dòng)，保持良好睡眠，養(yǎng)成良好的行為和生活方式。

　　通過(guò)此次活動(dòng)，增強(qiáng)了轄區(qū)老人的自我保健、防病強(qiáng)身的意識(shí)和能力，樹(shù)立了科學(xué)健康的生活方式，進(jìn)一步提高了居民的健康素養(yǎng)。今后，碼頭村將進(jìn)一步營(yíng)造尊老、愛(ài)老、敬老的良好氛圍，讓老年人有更多獲得感、幸福感、安全感。

（責(zé)任編輯：華康）