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1.寶寶營(yíng)養(yǎng)需均衡
寶寶的營(yíng)養(yǎng)需均衡,平時(shí)多帶寶寶去戶(hù)外曬太陽(yáng),在醫(yī)生指導(dǎo)下添加鈣劑與魚(yú)肝油,以促進(jìn)寶寶骨骼的健康發(fā)展。每天必須保證一定份量的奶制品和品種豐富的輔食,細(xì)心、精心為寶寶準(zhǔn)備好每一餐,也是爸媽特別要做的呢。
2.按部就班,特別是學(xué)會(huì)爬
在寶寶6個(gè)月前,先學(xué)會(huì)抬頭、翻身,8個(gè)月左右,學(xué)習(xí)爬行,10個(gè)月的時(shí)候,再讓寶寶開(kāi)始扶著蹲立,學(xué)會(huì)掌握站立的平衡。學(xué)走路是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程,在這過(guò)程中爬行非常重要,爬行能鍛煉寶寶的手腳腰臀等肌肉,還能促進(jìn)眼、手和腳協(xié)調(diào)能力的發(fā)展,媽媽?xiě)?yīng)讓寶寶盡情地爬,順其自然,直到他的能力發(fā)展到可以站起來(lái)的時(shí)候,寶寶自然就會(huì)站會(huì)走了。
3.耐心等待,學(xué)會(huì)放手
寶寶剛開(kāi)始學(xué)走路,需反復(fù)實(shí)踐,所以家長(zhǎng)需要耐心與等待,學(xué)會(huì)放手,不要因?yàn)閷殞毸,就不練?xí)。有些寶寶學(xué)走路時(shí)經(jīng)常跌倒,讓父母十分擔(dān)心,事實(shí)上,這是由于寶寶的平衡感及肌肉運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力還沒(méi)有發(fā)育完全,容易出現(xiàn)重心不穩(wěn),這是很正常的現(xiàn)象,請(qǐng)?jiān)谄綍r(shí)多多觀察,只要寶寶跌倒的情形在逐漸改善,或是跌倒次數(shù)日益減少,那就表示寶寶一直在進(jìn)步,也就不用太過(guò)緊張。
4.注意寶寶走路的姿勢(shì)
在學(xué)走路的時(shí)候,由于下肢尚未發(fā)育完全,所以容易出現(xiàn)不正確的走路姿勢(shì),但大多數(shù)都屬于正,F(xiàn)象,隨著寶寶逐漸成長(zhǎng),大多會(huì)慢慢自行調(diào)整,恢復(fù)正常的走路姿勢(shì)。
偏內(nèi)八字的姿勢(shì)可說(shuō)最為常見(jiàn),除此之外,有些寶寶也可能出現(xiàn)腳板重心偏內(nèi)而出現(xiàn)腳丫外側(cè)翹起的現(xiàn)象,這是由于寶寶的筋很柔軟,而且還不會(huì)完全控制腳板的肌肉,所以會(huì)在腳板內(nèi)側(cè)發(fā)力,造成外側(cè)有些翹起,對(duì)此父母不需要過(guò)于擔(dān)心。
在寶寶剛出生時(shí),小腿多會(huì)向內(nèi)彎。另外,在人體發(fā)育初期,大腿骨會(huì)偏向內(nèi)旋,導(dǎo)致寶寶兩腿與膝關(guān)節(jié)向外遠(yuǎn)離,形成O型腿,也就是醫(yī)學(xué)上所謂的“膝內(nèi)翻”。在開(kāi)始學(xué)站或?qū)W走路時(shí),寶寶O型腿的情形會(huì)更加明顯,但隨后便漸漸好轉(zhuǎn),會(huì)自行調(diào)整回來(lái),在1歲半以前幾乎都會(huì)恢復(fù)正常。如果寶寶的O型腿超過(guò)2歲仍未改善,就需要請(qǐng)醫(yī)師診斷治療。
5.為寶寶選購(gòu)舒適的鞋子
媽媽要根據(jù)寶寶的腳形來(lái)選鞋子,要選擇有帶扣或綁帶的鞋子,鞋底要軟硬適中。舒適的鞋子能幫助足部肌骨、關(guān)節(jié)處于發(fā)育期的孩子保持身體平衡,養(yǎng)成正確的走路姿勢(shì)。
6.多給寶寶鼓勵(lì)
家長(zhǎng)在語(yǔ)言和表情上多鼓勵(lì)寶寶,給寶寶信心,讓寶寶不再膽小、勇敢向前邁步,當(dāng)寶寶不敢向前走的時(shí)候,你一定要用諸如“寶寶,你過(guò)來(lái)吧”、“媽媽在這里等著你哦”等言語(yǔ)加上微笑的表情和張開(kāi)雙臂努力迎接寶寶的姿勢(shì),讓寶寶樂(lè)于向你走近。
寶寶走到目的地了,要拍拍手表明他做得很好;也可以抱住他再拍拍他,讓寶寶感覺(jué)到你對(duì)他的重要性;還要用言語(yǔ)“寶寶,你做得真好”、“寶寶,你真棒”、“真是個(gè)好寶寶”等來(lái)激勵(lì)他;對(duì)他微笑,寶寶也會(huì)很高興地笑出聲的,時(shí)間長(zhǎng)了,你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶對(duì)自己的行為也會(huì)很滿(mǎn)意,他還會(huì)學(xué)著拍手稱(chēng)贊鼓勵(lì)自己呢。
7.學(xué)步時(shí)可用學(xué)步車(chē)和玩具輔助
寶寶學(xué)走路可以借助于學(xué)步車(chē)、學(xué)步帶。學(xué)步車(chē)依媽是不推薦使用的,有些寶寶會(huì)坐在學(xué)步車(chē)上搖晃,有些寶寶會(huì)用力推學(xué)步車(chē),容易導(dǎo)致學(xué)步車(chē)翻車(chē),學(xué)步車(chē)很大可能就都?jí)涸趯殞毶砩狭,安全隱患很大。學(xué)步帶教小朋友學(xué)走路倒是挺實(shí)用的,就是家長(zhǎng)會(huì)很累。
寶寶學(xué)走路,父母不要忽視玩具的重要性,玩具也能幫寶寶行走,有些玩具可以為寶寶的行走助力,如一些品牌玩具就提供相應(yīng)的學(xué)行車(chē),它們有著非?蓯(ài)的造型,融坐車(chē)與學(xué)步于一體,寶寶坐著時(shí)可以鍛煉腿部肌肉,這是學(xué)行車(chē)的一個(gè)重要特點(diǎn),而等到寶寶會(huì)走之后,學(xué)行車(chē)所附的拉桿與音樂(lè)等又吸引寶寶走得更快更好。此外,拖拉玩具也可以吸引寶寶,鍛煉他行走或倒退。
8.給寶寶一個(gè)安全的學(xué)步空間
當(dāng)寶寶開(kāi)始學(xué)走路、愛(ài)上走路之后,不要讓寶寶遠(yuǎn)離你的視線(xiàn);要避開(kāi)濕滑的地面,注意路上的障礙物;小心家具邊邊角角的潛在危險(xiǎn);不讓寶寶進(jìn)入廚房;別讓抽水馬桶成為寶寶愛(ài)玩的寶貝;尖銳物品、器具盡量放置到寶寶夠不著的地方,藥品或細(xì)小用品也要妥善藏好;容易拉下的蓋布、桌布上不要放置其他物品,以免寶寶將兩者同時(shí)拉下而被物品砸傷;燙手的食物也不要讓寶寶碰到;在寶寶行走之時(shí)不要喂他食物,以免嗆住喉嚨。
(責(zé)任編輯:阡陌)