穿的暖就能防凍瘡？

　　問：穿的暖就能防凍瘡?

　　答：這個說法不正確。有些人愛生凍瘡以為是天氣冷、衣服鞋帽穿戴少了的緣故。所以剛一感到寒冷，就棉衣、手套、棉靴，裹得嚴嚴實實，卻不知道這樣做，會削弱機體對寒冷的適應能力，而且由于限制了運動，末梢血液循環(huán)不夠，反倒更容易長凍瘡。正確的作法是，衣物適當，多參加各種運動，經(jīng)常搓手、跺腳，用熱水泡浴。

　　——《個人健康手冊(二十四節(jié)氣·小寒篇)》

（責任編輯：華康）