問:冬天室外寒冷,為保室內(nèi)溫暖少通風(fēng)?
答:這個(gè)說法不正確。為了御寒,將窗戶緊閉,不僅容易造成病菌滋生,而且室內(nèi)空氣質(zhì)量也會(huì)被污染。
正確開窗通風(fēng)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
時(shí)間:一天兩個(gè)最佳時(shí)段
最好選擇上午9點(diǎn)-11點(diǎn)、下午1-3點(diǎn)之間,這兩個(gè)時(shí)間段內(nèi)氣溫相對(duì)偏高,沉積在大氣底層的有害氣體散去,開窗換氣的效果較好。
次數(shù):每天不低于3次
每天至少開窗通風(fēng)3次,每次通風(fēng)不少于半小時(shí)。天氣暖和時(shí)可適當(dāng)增加通風(fēng)頻次和時(shí)長。
冬季開窗不需要完全敞開,留出一定縫隙即可。
空間:每個(gè)房間輪流開
開窗最好每個(gè)房間輪流開,同時(shí)適當(dāng)增加衣物,避免在窗口逗留,以免著涼。如果家中已有人感冒,開窗同時(shí)要適當(dāng)注意保暖,否則會(huì)加重病情。
特殊天氣少開窗:在霧霾和沙塵天氣,室外大氣污染較重,應(yīng)關(guān)閉門窗。
大風(fēng)可造成揚(yáng)塵,且易使空氣中污染物擴(kuò)散,風(fēng)力5級(jí)以上時(shí)應(yīng)關(guān)閉窗戶,等風(fēng)力較小時(shí),將窗戶開一條縫即可。
——《個(gè)人健康手冊(二十四節(jié)氣·小寒篇)》
(責(zé)任編輯:華康)