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冬季用熱水洗臉更舒服?

時間:2024-01-18 18:15:11   來源:人民網(wǎng)

  問:冬季用熱水洗臉更舒服?

  答:這個說法不正確。一方面,冬天氣候寒冷、空氣干燥,環(huán)境的因素導(dǎo)致皮膚水分大量流失。另一方面,冬天皮膚皮脂腺、汗腺的分泌減少,新陳代謝能力降低,皮膚容易出現(xiàn)干燥、皮膚彈性降低、敏感等問題。如果冬季經(jīng)常用熱水、堿性潔面乳清潔,可導(dǎo)致皮膚屏障功能受損、水分流失、肌膚干燥、容易起細(xì)紋。

  面部清潔以溫水、溫和弱酸性的潔面乳為佳。水溫與體溫37℃接近或稍高即可。如果冬季想促進(jìn)面部血液循環(huán),可以保持運動、泡澡、做面部熏蒸、面部按摩等,這些都是不錯的選擇。忌潔面時揉搓過重,建議潔面手法輕柔、細(xì)心呵護(hù)面部肌膚。

  ——《個人健康手冊(二十四節(jié)氣·小寒篇)》

(責(zé)任編輯:華康)

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