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科學家將動物的心率與壽命進行了對比，發(fā)現(xiàn)動物越小，心跳越快，壽命越短。老鼠心跳每分鐘500～600次，而烏龜每分鐘只跳20～30次。人的心跳次數(shù)最好在60～90次/分，心跳過快會縮短壽命。人在激動、生氣、情緒不穩(wěn)時都會造成心跳加快，所以保持一顆平常心很重要。
●心臟越大，越易患心臟病
有些人心臟比別人的大，這是一個危險的信號：心臟越大越容易患心臟病。最常見的類型是擴張型心肌病，當心室擴張、心臟增大時，就會出現(xiàn)這種疾病。如果不及時治療，病人很可能出現(xiàn)心臟功能衰竭的情況。
●完美性愛，為心臟鼓勁
一項研究發(fā)現(xiàn)，每周至少經(jīng)歷3次性高潮的中年男性比起性生活匱乏的同齡男性，死于冠心病的幾率小一半。據(jù)估計，愉快的性愛過程，相當于15分鐘的跑步鍛煉。所以，有的時候醫(yī)生也會建議人們多做此類“運動”。
●女人“心”也容易受傷
幾十年來，心臟病一直被視為男性疾病，但在美國，每年死于心臟病的女性都比男性多。男性發(fā)病癥狀大都是“暴風驟雨”式，一旦發(fā)作，就會讓人痛不欲生，直至昏死；而女性的癥狀則不那么明顯，心臟病發(fā)作時可能會透不過氣、心臟發(fā)癢或是血壓升高，有時還會感到惡心，后背和下巴疼痛。
（責任編輯：羽昕）
