問:冬季保暖從耳朵開始,是真的嗎?
答:有一定道理。耳朵是人體最容易發(fā)生凍傷的部位,可以從以下幾方面預(yù)防耳朵受寒:
(1)保持耳朵干燥:在洗澡、洗頭時(shí)要注意保持耳朵干燥,避免水分進(jìn)入耳朵內(nèi)部。
(2)佩戴耳罩:在戶外活動(dòng)時(shí),要佩戴耳罩等保暖用品,保護(hù)耳朵免受寒冷空氣的侵襲。
(3)使用防凍耳塞:在長時(shí)間佩戴耳機(jī)時(shí),可以選用防凍耳塞等保護(hù)用品,避免細(xì)菌感染。
(4)避免長時(shí)間暴露在戶外:特別是冬季氣溫較低時(shí),盡量避免長時(shí)間暴露在戶外,以免耳朵受到寒冷空氣的影響。
——《個(gè)人健康手冊(cè)(二十四節(jié)氣·小雪篇)》
(責(zé)任編輯:華康)