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合理地給孩子補充一些營養(yǎng)食物可以起到健腦益智的作用。反之,如果不注意食物的選擇,孩子愛吃什么就讓他吃什么,反而會有損大腦的發(fā)育。哪些食物有損于大腦發(fā)育呢?
3、含過氧化脂質(zhì)的食物。
過氧化脂質(zhì)會導致大腦早衰或癡呆,直接有損于大腦的發(fā)育。臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時間曝曬的食物中含有較多的過氧化脂質(zhì),父母應少給孩子吃。
(責任編輯:羽昕)
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